• 心脑血疾病 | 食用油健康手册

    心脑血管疾病介绍      心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的...

    2019-07-13 admin 5449

  • 春天来了,正是野菜君们疯长的时候

          春风一吹,是否闻到了野菜的气息?春季踏青吃野菜正当时,周末约上几个小伙伴,或者周末来个全家亲子挖野菜大行动,那是多么惬意又有意义的一次活动呢?那种春的气息,那种野菜的土味,哇!等不及了!赶紧约上你的小伙伴们一起挖野菜吧...

    2018-03-22 admin 5640

  • 关于立冬的习俗,南北差异很大哦

                          11月7日是立冬,“立”是“开始”的意思,我国古代有“立冬之日,水始冰,地始冻”的说法。也就是说,从立冬这...

    2017-11-09 admin 1078

  • 养生:霜降饮食 养阴润燥 平补肝肾

          霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,专家指出,霜降饮食调养宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅...

    2017-10-30 admin 559

  • 科普:食用油等级怎么划分?

    据国家相关标准,除了橄榄油和特种油脂之外,按照其精炼程度,大豆油、玉米油、花生油等,一般分为四个等级,依次从较低的4级到1级,级别越高,其精炼程度越高。不同级别的食用油各项成分和质量的限定值不同,在用途上也有所区别。  一级油和二级油的精炼程度较高,经过了脱胶...

    2017-10-24 admin 415

  • 推荐:萝卜牛腩煲

    hi~又到周末了,这个星期天气阴凉的,气候变化太快,都来不及为自己囤点脂肪好防寒,是不是有好多小伙伴们准备约上三两个朋友去馆子里好好的撮一顿,补补元气呢?今天小编就为大家准备了一道适宜秋冬滋补的佳肴——萝卜牛腩煲,老人小孩都适宜哦,现在就来为大家介绍一下做法和...

    2017-10-20 admin 346

  • 科普:关于食用油的科学解读

    一、背景信息食用油是膳食必需营养素之一,也是人体能量的重要来源。近几年,我国食用油生产、加工、贸易迅速发展,国内外食用油脂产品市场竞争日益激烈。人们的消费观念也从“吃饱”到吃“精细”再到“吃出健康、吃的安全”不断转变。2014年11月26日,中国食品科技学会组...

    2017-10-19 admin 937

  • 秋季养生小知识

    夏天走了,秋季的已经来临了,那么在这个秋高气爽的季节里,天气也是变化的很大的。那么在这个秋季我们体内会不断的摄取大量的能量。很多的人都是利用秋季来好好的补充营养,但是如果我们不注意的话,很容易就会让你发胖的。现在小编就给大家说下秋季养生的小知识。秋季养肺。饮食...

    2017-10-19 admin 695

  • 怎样辨别食用油的质量

    一要看颜色,一般来说,精炼程度越高,油的颜色越淡。当然,各种植物油都会有一种特有的颜色,不可能也没有必要精炼至没有颜色。二要看透明度,要选择清澄透明的油,透明度越高越好。三要嗅无味,取一、二滴油放在手心,双手摩擦发热后,闻不出异味(哈喇味或刺激味),如有异味就...

    2017-10-18 admin 111

  • 科学选择食用油与人体健康的关系

    科学选择食用油与人体健康的关系    食用油主要是甘油和各种脂肪酸组成的甘油三酯的混合物。生活中很多人习惯性的把油、盐、酱、醋放在同一个范畴之中,把“油”当作一种调味品或者配料。因此,很少有人会注意到食用油与人体健康之间的关系。  食用油是人体吸收脂肪成分的主...

    2017-10-18 admin 338

  • 美津园教您巧辩食用油

    日常生活中,消费者鉴别食用油主要靠感官来识别。一般来说,食用植物油的感官鉴别主要从看、闻、尝、听、问五个方面入手。...

    2017-08-28 admin 371

  • 蕃茄蘑菇肉酱意大利面

    意大利面在超市里已经很常见,用这个酱同时也可以做通心粉,或其他形状的意面的哦,做这个面最重要的就是橄榄油和黄油,最好能用品质好的原料...

    2017-03-31 admin 116