心脑血管疾病介绍 心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的...
2019-07-13 admin 5449
春风一吹，是否闻到了野菜的气息？春季踏青吃野菜正当时，周末约上几个小伙伴，或者周末来个全家亲子挖野菜大行动，那是多么惬意又有意义的一次活动呢？那种春的气息，那种野菜的土味，哇！等不及了！赶紧约上你的小伙伴们一起挖野菜吧...
2018-03-22 admin 5640
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，专家指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅...
2017-10-30 admin 559
据国家相关标准，除了橄榄油和特种油脂之外，按照其精炼程度，大豆油、玉米油、花生油等，一般分为四个等级，依次从较低的4级到1级，级别越高，其精炼程度越高。不同级别的食用油各项成分和质量的限定值不同，在用途上也有所区别。 一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶...
2017-10-24 admin 415
hi~又到周末了，这个星期天气阴凉的，气候变化太快，都来不及为自己囤点脂肪好防寒，是不是有好多小伙伴们准备约上三两个朋友去馆子里好好的撮一顿，补补元气呢？今天小编就为大家准备了一道适宜秋冬滋补的佳肴——萝卜牛腩煲，老人小孩都适宜哦，现在就来为大家介绍一下做法和...
2017-10-20 admin 346
一、背景信息食用油是膳食必需营养素之一，也是人体能量的重要来源。近几年，我国食用油生产、加工、贸易迅速发展，国内外食用油脂产品市场竞争日益激烈。人们的消费观念也从“吃饱”到吃“精细”再到“吃出健康、吃的安全”不断转变。2014年11月26日，中国食品科技学会组...
2017-10-19 admin 937
夏天走了，秋季的已经来临了，那么在这个秋高气爽的季节里，天气也是变化的很大的。那么在这个秋季我们体内会不断的摄取大量的能量。很多的人都是利用秋季来好好的补充营养，但是如果我们不注意的话，很容易就会让你发胖的。现在小编就给大家说下秋季养生的小知识。秋季养肺。饮食...
2017-10-19 admin 695
一要看颜色，一般来说，精炼程度越高，油的颜色越淡。当然，各种植物油都会有一种特有的颜色，不可能也没有必要精炼至没有颜色。二要看透明度，要选择清澄透明的油，透明度越高越好。三要嗅无味，取一、二滴油放在手心，双手摩擦发热后，闻不出异味（哈喇味或刺激味），如有异味就...
2017-10-18 admin 111
科学选择食用油与人体健康的关系 食用油主要是甘油和各种脂肪酸组成的甘油三酯的混合物。生活中很多人习惯性的把油、盐、酱、醋放在同一个范畴之中，把“油”当作一种调味品或者配料。因此，很少有人会注意到食用油与人体健康之间的关系。 食用油是人体吸收脂肪成分的主...
2017-10-18 admin 338
意大利面在超市里已经很常见，用这个酱同时也可以做通心粉，或其他形状的意面的哦，做这个面最重要的就是橄榄油和黄油，最好能用品质好的原料...
2017-03-31 admin 116
